Neuf départements en vigilance orange
Selon les prévisions de Météo-France, la canicule continuera à sévir dans le sud-est de l’Hexagone ce mercredi, avec neuf départements placés en vigilance orange. De nouveaux records de températures ont été enregistrés, dépassant les 40°C pour la première fois à Verdun, dans l’Ariège, et à Serralongue, dans les Pyrénées-Orientales.
Les conséquences des vagues de chaleur sur la planète
L’augmentation des températures est également observée dans d’autres régions du monde, comme en Grèce où les pompiers continuent de lutter contre les incendies attisés par la chaleur. En Italie, les températures atteignent plus de 40°C, tandis qu’en Espagne, elles sont 15°C au-dessus des normales saisonnières. Aux États-Unis, on attend également des records de température.
Un phénomène météorologique exceptionnel
Cette semaine, le sud-est de la France subira une vague de chaleur suffocante ainsi qu’une partie de l’Europe, principalement due à un phénomène météorologique exceptionnel qui provoque une forte hausse des températures dans la région méditerranéenne. Le Var et les Alpes-Maritimes sont en vigilance orange canicule depuis neuf jours consécutifs, avec des températures atteignant jusqu’à 40°C cette semaine.
Le dôme de chaleur sur le bassin méditerranéen
Météo France explique que ce phénomène exceptionnel est dû à un dôme de chaleur installé sur le bassin méditerranéen, provoquant ainsi cet épisode caniculaire dans la région Provence-Alpes-Côte d’Azur et d’autres régions européennes.
Trois nouveaux départements en vigilance orange
L’alerte canicule s’étend pour la journée du mercredi 19 juillet, avec trois nouveaux départements placés en vigilance orange : l’Hérault, le Gard et les Bouches-du-Rhône. C’est notamment dans le Gard que les températures pourraient être les plus élevées ce mercredi, avec 38 degrés attendus à Nîmes et sa région.
Recommandations pour faire face à la canicule
Face à ces fortes chaleurs, il est important de prendre certaines précautions pour éviter les risques liés à la canicule :
- Boire régulièrement de l’eau même sans avoir soif, pour éviter la déshydratation.
- Éviter les activités physiques intenses aux heures les plus chaudes de la journée (entre midi et 16h00).
- Maintenir son logement frais en fermant les volets ou les rideaux et en aérant tôt le matin ou tard le soir.
- Se rafraîchir et se mouiller le corps, en prenant des douches ou des bains sans nécessairement utiliser de savon, ou en utilisant un brumisateur.
- Porter des vêtements légers et amples, de préférence en coton pour faciliter l’évaporation de la sueur.
- Ne pas boire d’alcool, car il favorise la déshydratation.
- Vérifier régulièrement sur les personnes à risque, notamment les personnes âgées, les enfants et les personnes souffrant de maladies chroniques.
En suivant ces recommandations et en restant vigilant face aux signes de danger liés à la canicule, il est possible de limiter les risques pour sa santé et celle des autres.
